。Une casquette ou un chapeau léger.

。Des chaussures de randonnée avec maintien de la cheville.

。Une seule paire de chaussettes (élastiques).

。Tenue vestimentaire : short et t-shirt (normalement !).

 

 

 〿Des lunettes de soleil.

·  De la crême solaire et une protection pour les lèvres.

·  Un ou deux batons de marche par personne.

 

 

 

 。Un coupe-vent ou un anorak.

·  Un pull ou un blouson en fourrure polaire.

·  Un pantalon en toile souple.

·  Une gourde avec au moins un litre d'eau par personne.

·  Des fruits secs, du chocolat et des gateaux.

·  Un casse-croûte pour le déjeuner.

·  Des guêtres ou des 'stop-tout´.

·  Une paire de gants fins.

·  Des jumelles et un appareil photo.

 

 

A moins d'être collectionneur, il est préférable d'avoir une seule paire de chaussure adaptée à la randonnée estivale, à la raquette et à la randonnée glaciaire. En effet, à force randonner autour des glaciers, on fini par avoir envie de marcher dessus !!!  Les chaussures de randonnée convenant bien à la raquette et à l'alpinisme facile sont dites "cramponnables" (semelle particulière, avec débord au talon).

              

 

Pour des sorties de la journée, prévoir un sac à dos de 35 à 45 litres Pour des randonnées de plusieurs jours ou des sorties d'alpinisme, se limiter à un sac à dos de 55 litres. Au-delà, il n'y a plus de plaisir pour le commun des humains : le dos se tasse irrémédiablement, les genoux s'usent à vue d'oeil